📆 Seguramente hayas oído hablar en alguna ocasión del Time Blocking y sus bondades.
En primer lugar, te ayudo a definirlo. Es una estrategia de gestión del tiempo que te permite planificar cada momento de tu día. Con esta técnica, puedes dividir la semana laboral en pequeños bloques de tiempo para poder revisar los emails, trabajar en proyectos, tomar un descanso o incluso hacer ejercicio.
🔎 Como la mayoría de las estrategias de gestión del tiempo, el time blocking es una forma de recuperar tu día y de poder comprender mejor dónde inviertes realmente tu tiempo.
El time blocking es de gran utilidad si:
- Dejarás de realizar varias tareas a la vez.
- Te concentrarás en una tarea y reducirás las distracciones.
- Gestionarás tu tiempo y energía de manera consciente.
Te indico algunos consejos para implementar la técnica de time blocking en tu calendario:
- Identifica en qué tareas necesitas trabajar durante el día.
- Identifica tus horas de mayor productividad.
- Si es posible, organiza las reuniones una tras otra.
- Programa tus bloques de tiempo.
- Programa bloques para tu tiempo personal.
- Prepárate para recibir trabajos inesperados o lidiar con interrupciones imprevistas.
- Planifica para recuperar el tiempo perdido.
- Haz los ajustes que consideres necesarios.
👇 ¿Has utilizado esta técnica antes? ¿Te ha resultado de utilidad?Me encantaría leerte.
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